Однолетнее травянистое растение руккола распространено по всему земному шару. Неприметная травка с богатым и острым, слегка ореховым вкусом применяется в кулинарии и обладает рядом полезных свойств. В ней много витаминов и микроэлементов, положительно влияющих как на состояние отдельных систем и органов, так и на весь организм в целом.

Состав: Руккола

В 100 граммах: Белки: 2,58, Жиры: 0,66, Углеводы: 2,05, Калорийность: 25